Das Wetter war heute so schön, dass ich einfach kurz eine Runde drehen musste. Am Wochenende war die Kost sehr kalorienreich und das Kind 2.0 wollte daran auch nichts geändert haben. So musste ich heute etwas dagegen tun. Jetzt fühle ich mich schon wesentlich wohler. ☺
Meine Trainingsergebnisse im Überblick:
17.11.2008
-7,15 km
-Ø 6,28 min/km und
-Ø Puls 154
Eigentlich hätte ich noch etwas länger laufen können, vielleicht beim nächsten Mal.
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