Musste heute wieder auf die Piste und mich ein wenig austoben. Angenehm warm war es und da es die nächsten Tage kälter werden soll, war die Motivation gleich noch einmal so hoch. Meine Trainingsergebnisse:
10.11.2008
-6,04 km
-Ø 6,36 min/km und
-Ø Puls 153
sagt jedenfalls meine tolle Uhr.
Montag, 10. November 2008
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