Freitag, 3. Oktober 2008
Einheits-Dschoggen
Zu Ehren des Tages war ich wieder unterwegs. Die Trainingswerte sahen wie folgt aus:
-9,29 km
-Ø 6,43 min/km
-Ø Puls 149.
Hoffentlich ist die Republik ein wenig stolz auf mich.
P. S.: Laufen ist immer ein Erlebnis ☺
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