Dienstag, 7. Oktober 2008

Dschoggen 7

Zum Tag der Republik eine Runde gedreht. War eigentlich zufrieden und ich habe mich bewegt.

Die Trainingswerte waren:
-7,11 km
-Ø 6,22 min/km
-Ø Puls 151.

War doch jut, oder?

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