Dschoggen 12/27

Huhu, liebes Blogvolk. Heute war wieder ein hervorragendes Herbstwetter und nach dem Bauernkalender wird dafür der Februar bitter kalt. Mal sehen. Jedenfalls wollte ich heute die Chance nutzen, um vor dem Winter für meinen Körper noch einen Ausdauerreiz zu setzen. Lief alles ganz gut, ich war aber durch das relativ hohe Tempo (für mich ist das schon ein hohes Tempo), schnell mit einem 160er Puls unterwegs. Mal sehen, ob sich die Sache positiv auswirkt.